Квесты – хороший способ разнообразить свой досуг и интересно провести время. Но кроме развлекательных целей такие игры помогают развивать полезные качества характера, помогают бороться со стрессом, а также избавляют от фобий.
Квест борется со страхом
Страх – одно из самых сильных чувств человека. Это природная реакция на потенциальную угрозу здоровью и жизни индивидуума. Страх сигнализирует об опасности и помогает избежать беды.
В мире реалити-игр хоррор квест является одним из наиболее популярных испытаний. Именно в хоррорах искусственно создается атмосфера риска и опасности. Почему люди намеренно погружают себя в такие условия? На это есть несколько причин:
- Выброс адреналина. В таком сценарии игроки переживают целый спектр эмоций: страх, волнение, адреналин, эйфорию. Причем все это они переживают в безопасной для себя обстановке.
- Проверка себя. Многим интересно проверить свои силы и реакцию в экстремальной ситуации.
- При прохождении страшного квеста происходит эмоциональная встряска. В итоге это помогает снять психологическое напряжение, снизить уровень стресса.
Благодаря декорациям, взаимодействию с актерами, фоновой музыке и специальному освещению участники максимально погружаются в пугающую их атмосферу. Игроки проходят сложные испытания, решают головоломки, выполняют неприятные, даже иногда мерзкие задания. Командное прохождение квеста помогает собраться с духом, взять эмоции под контроль и развить коммуникативные навыки.
Исследуя и преодолевая свои страхи в безопасной среде, люди учатся с ними бороться, преодолевать панику и находить выход в экстремальных ситуациях. Такой навык очень полезен в реальной жизни. Происходит выброс адреналина, понижение общего уровня тревожности, стимуляция более интенсивной работы головного мозга. Квесты также активируют всплеск эндорфинов, что хорошо для общего эмоционального состояния.
Какие бывают квесты
Все квесты делятся по возрастному цензу, уровням сложности, степени взаимодействия с актерами, рекомендуемому количеству игроков и тематике сценария. Наиболее распространенные виды игр:
- запертая комната;
- развивающие, научные шоу;
- «Форт Боярд»;
- детективы;
- фантастические приключения;
- хорроры (ужасы);
- тематические сценарии (по мотивам фильмов, книг);
- перформанс (сюжетка с актерами).
Главное – выбирайте квесты с интересной вам тематикой, не гонитесь за сложностью и наслаждайтесь приключением. В этом случае вы получите удовольствие и прокачаете полезные в реальной жизни навыки.
